为引导同学们缓解成长焦虑、走出自我内耗，建立积极健康的心理认知，学会接纳自我、关爱自我，基础教学部在“心灵花园”心理健康专栏推出本期心灵小贴士，陪伴同学们以温柔、从容的心态，直面成长、向阳前行。

成长的旅途之中，我们总习惯性期待自己事事出色、样样出彩，害怕出现差错、担心做得不够亮眼，常常在无形中给自己施加过多压力。

但这个世界上，从来没有生来完美的人。有短板、有遗憾，偶尔疲惫松懈、偶尔情绪低落，恰恰是最真实、最独一无二的我们。

请大家一定要记住：人生从来不需要事事拿到满分，只要今天的自己，比昨天多一点坚持、多一分成长，就是最值得骄傲的收获。

试着坦然接纳自己所有的负面情绪，正视自身的平凡与不完美，停止无休止的自我否定与苛责，多看见自己身上的闪光点，多给自己一份包容、一份认可、一份温柔的鼓励。

心有暖阳，何惧成长。愿每一位同学，都能好好善待自己、与内心温柔和解，内心笃定从容、行事自信坦荡，带着满满的底气与暖意，在青春的道路上稳步前行、一路闪闪发光。