3月9日下午，艺术与教育学院开展以“活出心花怒放的人生--我的情绪我做主”为主题的学生心理健康讲座。讲座由艺术与教育学院王晓梅老师主讲，学院各班级心理委员、团支书等共同参加。

会上，王晓梅老师强调了情绪管理的重要性，并结合真实案例对青少年情绪的特点，不良情绪对青少年的影响进行了详细介绍，重点介绍了摆脱不良情绪的五种方法：合理宣泄法、转移注意法、自我激励法、心理换位法、表情调节法。接着，王晓梅老师针对同学们提出的消极情绪问题进行了互动与答疑。最后，在一首《阳光总在风雨后》欢快的音乐氛围中结束了本次讲座。

学生心理健康教育队伍建设是学院心理健康教育工作开展的重要保障，学院将持续深入开展宣传普及心理健康知识，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。